À la recherche d‘une solution pour vous entrainer en intérieur ou optimiser vos échauffements ? Les home trainer sont de plus en plus populaires avec l’arrivée des versions connectées et des applications d’entrainement comme Zwift. Il en existe de nombreux, connectés ou non, et le choix peut être difficile à faire. Pour vous aider, nous avons réalisé un comparatif des meilleurs home trainer.
Qu’est-ce qu’un bon home trainer ?
Il n’y a pas vraiment de bon ou mauvais home trainer. En réalité, tout dépend de votre niveau, de vos besoins et de votre discipline. Par exemple, si vous faites beaucoup de piste, vous allez très certainement vous tourner vers un rouleau alors que qu’une personne faisant beaucoup de route et qui souhaite augmenter ses entrainements en intérieur partira certainement sur un home trainer connecté.
Comment choisir son home trainer ?
Les différents types de home trainer
Home trainer « classique »
Ce sont les modèles les plus courants et les plus simples, ils vous permettent d’installer facilement votre vélo en bloquant la roue arrière. Ils ont un fonctionnement 100% mécanique avec la roue arrière du vélo qui vient d’appuyer sur une résistance avec 5 à 10 niveaux de force généralement réglable à l’aide d’une molette.
Ce sont des modèles d’entrée de gamme qui peuvent se montrer bruyant mais sont parfaitement adaptés aux personnes pratiquant le cyclisme pour le loisir.
Home trainer connecté
Apparus il y a quelques années, c’est l’outil indispensable de tout cycliste. Ils peuvent être à résistance, comme les home trainer « classique », ou à transmission directe, ce qui signifie que l’on vient installer le vélo directement sur le home trainer, équipé d’une cassette, à la place de la roue arrière. Vous pouvez le connecter à des capteurs ou à une application d’entrainement comme Zwift.
Ce sont des produits de moyen et haut de gamme optimisant la qualité des entrainements. Ils sont équipés de simulateurs de pente pouvant atteindre les 20%, ils sont aussi moins bruyants et reproduisent au mieux les sensations de l’extérieur.
Rouleaux
Les rouleaux ont un fonctionnement totalement différent mais ont un même but : s’entrainer depuis chez soi. Ils fonctionnent à l’aide de 3 rouleaux (1 pour la roue avant, 2 pour la roue arrière) qui tournent sur eux-mêmes pour vous permettre de rouler sans vous déplacer. La sensation est complétement différente qu’avec un home trainer car vous n’êtes pas tenu et devez donc rester concentré sur votre entrainement pour rester sur le rouleau même si les rouleaux ont généralement formes paraboliques pour sécuriser votre entrainement.
Les différents types de résistances
Résistance mécanique
La résistance mécanique est le système le plus basique et fonctionne grâce à une courroie qui active un rouleau de freinage. Sur certains modèles, la puissance du freinage peut se régler. Ce système reste principalement destiné aux cyclistes occasionnel et risque de ne pas être suffisant pour les cyclistes aguerris.
Résistance à air
Les résistances à air existent mais ne sont presque jamais utilisées sur les home trainer, on les retrouve principalement sur des biketrainers. Cette résistance fonctionne grâce à des pales qui tournent en même temps que le pédalage et le durci donc. C’est un système assez limité et aussi assez bruyant ce qui peut expliquer qu’on le retrouve de moins en moins.
Résistance hydraulique
Tout comme la résistance à air, le freinage hydraulique est principalement utilisé sur des biketrainers. Il fonctionne aussi à l’aide de pales mais qui sont cette fois-ci plongées dans un bain d’huile, créant ainsi une résistance assez importante pouvant atteindre les 800 watts. Ce système n’est pas vraiment recommandé malgré une bonne résistance et un niveau sonore relativement faible car il endommage prématurément les pneus et la roue. Si vous en avait un, nous vous recommandons d’utiliser des pneus spéciaux pour limiter l’usure.
Résistance magnétique ou électromagnétique
Les résistances magnétiques et électromagnétiques sont les plus performantes du marché. En effet, elles offrent une résistance pouvant dépasser les 2000 watts tout en étant très peu bruyantes. Pour fonctionner, les résistances magnétiques ont un disque métallique et des aimants qui vont créer une résistance lors de la rotation. Les résistances électromagnétiques utilisent un volant magnétique. Ces résistances sont adaptées à tous les cyclistes, même les plus exigeants.
Les accessoires indispensables pour votre home trainer
Le support de roue
Pour optimiser votre stabilité lors de votre entrainement, vous pouvez utiliser un support de roue. Ce support vous permettra également d’augmenter votre confort en mettant votre vélo parfaitement à plat. Si vous êtes à la recherche d’un support de roue, nous vous recommandons de vous diriger vers la sélection de Alltricks.
Le pneu
Le pneu est un incontournable lorsque l’on n’a pas un home trainer à transmission directe. En effet, lorsque la résistance appuie sur le pneu arrière, elle l’use énormément, il existe donc des pneus spéciaux qui ont une durée de vie supérieure. Ces pneus ont aussi pour avantage d’avoir un meilleur grip, d’être plus confortable et plus silencieux. Nous vous conseillons d’utiliser le pneu Elite Coperton.
La table spéciale home trainer
Une table spéciale pour poser tout ce dont vous avez besoin lors de votre entrainement : portable, tablette, boisson, nourriture… Cette table vous permet d’avoir tout ce dont vous avez besoin à la bonne hauteur et est totalement pensée et construite autour du confort du cycliste. C’est aussi un accessoire indispensable pour tous ceux qui utilisent des applications de cyclisme virtuel. Nous vous conseillons d’utiliser la table pour home trainer de Van Rysel.
Le tapis
Le tapis à de nombreux avantages lorsque vous vous entrainez en intérieur. En effet, le tapis de sol vous aide à stabiliser votre vélo, à réduire le bruit et les vibrations tout en protégeant votre sol de la transpiration. Nous vous recommandons d’utiliser le très bon tapis de sol Elite Training Mat.
Le simulateur de pente
Le simulateur de pente est un accessoire en peu courant et que très peu de marques fournissent. Le simulateur de pente est principalement destiné aux cyclistes aguerries. Il permet de renforcer la sensation d’extérieur en simulant au mieux la pente. Aujourd’hui, le simulateur de pente le plus réputé est le Wahoo Kickr Climb. Wahoo a la gamme de home trainer et accessoires la plus complète du marché. En plus de cela, leurs produits sont très performants et se complètent parfaitement.
Le ventilateur connecté
Le ventilateur connecté est un autre accessoire dédié aux cyclistes soucieux du détail qui veulent reproduire au mieux les sensations des entrainements en extérieur. Comme pour le simulateur de pente, le ventilateur connecté est encore peu développé et le meilleur fait parti de la gamme Wahoo : le Wahoo Kickr HeadWind. Ce ventilateur connecté a des caractéristiques impressionnantes. Il prend en compte votre vitesse, l’évolution de votre fréquence cardiaque, votre position et autres données pour adapter parfaitement la puissance de l’air. Vous pouvez aussi l’utiliser sans le connecter aux capteurs grâce à des réglages manuels.
Notre avis sur les meilleurs home trainer
Les meilleurs home trainer non connectés
Il existe de nombreuses sortes de home trainer. Les versions non connectées sont les moins chers et les plus courants. Ils sont principalement destinés aux cyclistes occasionnels ou aux petits budgets.
Home trainer Neatt : le meilleur choix pas cher
Le home trainer Neatt bénéficie d’une résistance à bain d’huile pour des vélos équipés de roues allant de 26″ à 29″. Les résistances à bain d’huile sont reconnues pour être plus stable et mieux reproduire l’effort du cycliste que les systèmes magnétiques.
Les avantages du Neatt
Les inconvénients du Neatt
Elite Novo Force : le meilleur rapport qualité/prix
Le Elite Novo Force est équipé d’une résistance magnétique permettant d’optimiser le confort et l’expérience lors de l’utilisation. Il est fabriqué à partir d’acier et de matières plastiques technologiques.
Le Elite Novo Force a 8 niveaux de résistance réglables grâce à un sélecteur que vous pouvez placer sur votre cintre. Il bénéficie également d’un blocage Fast Fixing pour installer votre vélo rapidement et facilement. De plus, il peut accueillir des roues de 24″ à 29″ de diamètre.
Les avantages du Elite Novo Force
Les inconvénients du Elite Novo Force
Massi Pulse 3.0 : le meilleur home trainer non connecté
Le Massi Pulse 3.0 est un home trainer à résistance magnétique réglable sur 6 niveaux. Il est compatible avec les vélos de route et VTT ayant des roues allant de 24″ à 29″. Il bénéficie d’une structure en acier solide et à une puissance de résistance maximale de 900 watts.
Le point fort du Massi Pulse 3.0 est son silence lors de l’utilisation grâce à un rouleau élastomère. Il est facile à mettre en place et ce pli pour pouvoir le ranger et transporter facilement.
Les avantages du Massi Pulse 3.0
Les inconvénients du Massi Pulse 3.0
À la recherche d’un nouveau vélo ?
Comme nous l’avons fait ici pour les porte-vélos, nous avons aussi réalisé des comparatifs sur les meilleurs vélos de route et les meilleurs vélos de cyclocross.
Les meilleurs home trainer connectés à moins de 500 euros
Les versions connectées sont de plus en plus utilisés mais leur prix peut rapidement monter. Ici, nous vous avons sélectionné les meilleurs home trainer connectés à moins de 500 euros.
Elite Qubo Power Mag Smart B : le home trainer connecté pas cher
Le Elite Qubo Power est, selon nous, le meilleur home trainer connecté pas cher. Il offre 8 niveaux de résistance manuelle et est équipé d’un capteur de puissance grâce à la technicité Crono.
Grâce à la connectivité du Elite Qubo Power vous pourrez utiliser des applications comme Zwift et vous connecter à l’application Elite My e-training pour récolter des informations sur vos entrainements.
Également, il est équipé d’un rouleau en élastogel permettant de diminuer le bruit pendant son utilisation. Sa résistance peut atteindre maximum 1400 watts.
Les avantages du Elite Qubo Power
Les inconvénients du Elite Qubo Power
Elite Tuo : le home trainer le plus original
Le Elite Tuo est un home trainer design, performant et avec un très bon rapport qualité/prix. L’originalité de ce home trainer est dû à une collaboration entre Elite et Adriano Design. Il est conçu à partir d’un cadre en acier et de pieds en hêtre.
Concernant les performances, le Elite Tuo à une puissance de résistance de maximum 1300 watts, une simulation de pente allant jusqu’à 10% et une précision de 3%.
Pour ce qui est de la connectivité, il bénéficie d’une connexion ANT+ et Bluetooth pour vous connecter à des applications d’entrainement comme Zwift ou TrainerRoad et à l’application My e-training mise à disposition par Elite. Cette application vous permet de récolter des données sur vos entrainements.
Les avantages du Elite Tuo
Les inconvénients du Elite Tuo
Elite Suito T : le meilleur home trainer connecté à moins de 500 euros
Le Elite Suito T est un excellent home trainer connecté que l’on peut trouver à moins de 500€ chez de nombreux revendeurs même si le prix conseillé par la marque dépasse normalement les 600€.
Le Elite Suito T à une forme différente des produits présentés au-dessus ce qui prouve la montée en gamme. Il bénéficie d’une connexion ANT+ et Bluetooth, une résistance maximale de 1900 watts, une simulation de pente jusqu’à 15% et une précision de 2,5%.
Il est aussi équipé d’une technologie lui permettant de vous indiquer votre puissance, votre cadence et votre vitesse sans ajouter de capteur.
Enfin, il bénéficie de la technologie Plug and Play aussi appelé à transmission directe vous permettant de poser directement votre vélo sur votre Elite Suito T pour pouvoir l’utiliser.
Les avantages du Elite Suito T
Les inconvénients du Elite Suito T
Les meilleurs home trainer connectés
De plus en plus populaires, nous vous présentons les meilleurs home trainer connectés pour optimiser vos entrainements en intérieur.
Xplova Noza S : home trainer interactif, ludique et performant
Le Xplova Noza S est un home trainer connecté interactif, ludique et performant. Il bénéficie d’une résistance de 2500 watts, un simulateur de pente de 18%, une précision de 2,5% et un faible niveau sonore. Il est aussi équipé d’une connectivité Bleutooth et ANT+.
En plus des applications d’entrainement classique, avec le Xplova Noza S, vous pouvez utiliser l’application Xplova Workout qui vous donne des informations sur vos performances.
Les avantages du Xplova Noza S
Les inconvénients du Xplova Noza S
Wahoo Kickr Core : L’excellent home trainer Wahoo
Le Wahoo Kickr Core est une version améliorée du Wahoo Kickr car il reprend la même base mais avec un châssis plus résistant. Grâce à sa connectivité ANT+ et Bluetooth, vous pouvez connecter n’importe quelle application ou capteur à votre appareil. Le Wahoo Kickr Core se positionne au milieu de la gamme de home trainer de Wahoo.
Concernant les performances, il a une résistance atteignant les 1800 watts, un simulateur de pente de maximum 16% et une précision de 2%. C’est aussi un produit silencieux à l’utilisation.
Le Wahoo Kickr Core est compatible autant avec des vélos de route que des VTT, en blocage rapide ou en axe traversant et avec freins patins ou à disques.
L’avantage de la marque Wahoo est qu’ils ont réussi à créer une vraie compatibilité entre tous leurs produits pour améliorer le confort d’utilisation. Par exemple, vous pouvez associer votre home trainer Wahoo à un simulateur de pente ou a un ventilateur connecté à votre application d’entrainement pour recréer au mieux l’environnement extérieur.
Les avantages du Wahoo Kickr Core
Les inconvénients du Wahoo Kickr Core
Tacx Flux S Smart T2900S : le home trainer haut de gamme de Tacx
Le Tacx Flux S Smart T2900S est l’un des meilleurs home trainer du moment grâce à ses excellentes caractéristiques.
Il est évidement connecté et compatible avec tous les logiciels d’entrainement dédiés aux cyclistes.
Le Tacx Flux S Smart T2900S est à la fois précis avec une précision présentant moins de 3% d’écart, il est silencieux grâce à un volant d’inertie de 7kg de très grande qualité.
Du coté des performances, il bénéficie d’une résistance maximale de 1500 watts et d’un simulateur de pentes pour atteindre les 10% d’inclinaison.
Les avantages du Tacx Flux S Smart T2900S
Les inconvénients du Tacx Flux S Smart T2900S
Wahoo Kickr Power Trainer V5 Axis : Le meilleur home trainer connecté
Comme vous l’avez surement remarqué, les home trainer de la marque américaine Wahoo sont incontournables. Voici le meilleur d’entre eux : le Wahoo Kickr Power Trainer V5 Axis. Ce produit est, selon nous, à la fois le meilleur home trainer du marché et le plus complet.
Le Wahoo Kickr Power Trainer V5 Axis bénéficie d’un système d’équilibre Axis qui permet d’améliorer le réalisme lorsque l’on est en danseuse. Il offre une résistance maximale de 2200 watts, un simulateur de pente atteignant les 20% et une précision de +/- 1%. Autre avantage de ce home trainer est le calibrage automatique.
Avec ce home trainer, Wahoo a pensé aux personnes qui ont prévu de garder ce home trainer plusieurs années en plaçant une prise USB pour s’adapter aux évolutions futures.
Pour ce qui est de la compatibilité, vous pouvez installer votre vélo de route ou VTT avec des roues à partir de 24 pouces et avec des axes traversants ou des systèmes d’attaches rapides.
Comme nous l’avons déjà dis un peu plus haut, l’avantage de la marque Wahoo est qu’ils ont créé une vraie compatibilité entre tous leurs produits pour améliorer le confort d’utilisation. Par exemple, vous pouvez associer votre home trainer Wahoo à un simulateur de pente fixé sur votre fourche avant ou a un ventilateur connecté pour recréer au mieux l’environnement extérieur.
Les avantages du Wahoo Kickr Core
Les inconvénients du Wahoo Kickr Core
Les meilleurs rouleaux home trainer
Les rouleaux sont une alternative aux home trainer. En effet, à l’inverse de l’ensemble des produits présentés jusque ici, le rouleau ne tient pas le vélo, il permet de rouler librement sur place.
Elite Parabolic Arion : Le meilleur choix pas cher
Le Elite Parabolic Arion est un rouleau pas cher largement suffisant pour une faible utilisation.
Il est équipé de trois rouleaux avec une forme parabolique vous permettant de rester au centre du rouleau pour garantir votre sécurité. Il bénéficie également de roulements étanches qui favorisent la régularité et la fluidité du pédalage.
Comme la majorité des rouleaux, le Elite Parabolic Arion se plie pour favoriser le rangement et le transport.
Les avantages du Elite Parabolic Arion
Les inconvénients du Elite Parabolic Arion
Elite Quick Motion : le meilleur rouleau home trainer
Le Elite Quick Motion est certainement le meilleur rouleau pour cyclistes. En effet, il bénéficie d’un système flottant aidant à garder l’équilibre en permettant au rouleau d’accompagner les mouvements du vélo.
Le Elite Quick Motion est parfaitement compatible avec tous les styles de vélos comme les vélos de route, de piste ou encore les VTT. Pour faciliter le transport et le rangement, il est pliable en 3 parties et est équipé d’une poignée.
Il peut se régler facilement pour s’adapter à la taille de chaque vélo et bénéficie de rouleaux paraboliques pour garantir votre sécurité.
Les avantages du Elite Quick Motion
Les inconvénients du Elite Quick Motion
Oreka 02 : Le home trainer très haut de gamme
Le Oreka 02 est un style de home trainer que l’on n’a pas l’habitude de voir. Il prend la forme d’un tapis roulant mais ne fonctionne pas réellement de la même façon.
En effet, la bande de roulement n’avance pas seule, c’est lorsque le cycliste ce met à rouler qu’il déplace la bande de roulement. Ce fonctionnement à de nombreux avantages par rapport à un home trainer ou un rouleau classique.
En effet, le Home trainer Oreka 02 vous permet de réaliser des entrainements plus longs grâce à une technologie ergonomique, une absence de surcharge musculaire, un dynamisme et une liberté de mouvement.
L’Oreka O2 est équipé d’un système électromagnétique qui régule la résistance. Il bénéficie également un système de calcul de votre vitesse, de la position ou de la résistance.
Les avantages du Oreka O2
Les inconvénients du Oreka O2
Est-ce que les home trainer sont dangereux ?
Avec la démocratisation des home trainer, des rumeurs disant qu’ils peuvent être dangereux pour le cycliste comment pour le vélo circulent.
Il est vrai qu’il y a encore quelques années, certains modèles bas de gamme étaient peu stables et pouvaient entrainer la torsion des cadres en carbone et parfois jusqu’à la casse. Aujourd’hui, le risque de torsion ou de casse est quasiment nul si le vélo est bien installé.
Concernant le risque pour les cyclistes, il n’y en a pas vraiment. Nous vous recommandons quand même de bien penser à votre hydratation et de vous placer près d’une fenêtre pour avoir de l’air pendant votre entrainement.
Quelles sont les meilleures marques de home trainer ?
Sur le marché, nous retrouvons 3 marques leader : Wahoo, Elite et Tacx. Depuis de nombreuses années, elles se démarquent en proposant des produits toujours plus innovants tout en restant dans des prix abordables.
Wahoo : la force de l’écosystème et de l’innovation
Wahoo est une marque ne proposant pas seulement des home trainer mais toute une gamme de produits dédiés aux cyclistes. Elle équipe de nombreuses équipes professionnelles comme Ineos Grenadier. Cette marque est aussi reconnue pour la qualité et la fiabilité de ces produits, dont les compteurs GPS très appréciés par les cyclistes. N’hésitez pas à découvrir notre comparatif sur les meilleurs compteurs.
Elite : la gamme la plus large
Elite est une entreprise italienne spécialisée dans la vente de produits et d’accessoires pour les cyclistes et les vélos. Ils ont une large gamme de home trainer permettant de pouvoir s’adapter à chaque typologie de cycliste et à tous les budgets.
Tacx : la fiabilité des produits
Tacx est une filiale de l’entreprise Garmin, connue pour ces compteurs et montres pour sportifs. Comme Elite, cette marque est spécialisée dans la vente d’accessoires pour les cyclistes : home trainer, bidons, portes-bidons… Tacx à une très bonne réputation grâce à la fiabilité des produits qu’elle propose.
Quelles sont les meilleures applications pour home trainer connecté ?
Zwift
Zwift est l’application la plus populaire pour home trainer connecté. Elle offre une large gamme de fonctionnalités, notamment :
- La simulation de parcours réels : Zwift propose une large sélection de parcours réels, allant des routes de campagne aux cols alpins. Les parcours sont réalistes et offrent un défi intéressant.
- La création d’entraînements personnalisés : Zwift permet de créer des entraînements personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique. Vous pouvez définir la durée, l’intensité et le type d’entraînement.
- La compétition en ligne : Zwift propose des courses en ligne contre d’autres cyclistes du monde entier. Vous pouvez également défier vos amis ou des coureurs professionnels.
Bkool
Bkool est une autre application populaire pour home trainer connecté. Elle offre une large sélection de parcours réels et la possibilité de créer des entraînements personnalisés.
Les parcours de Bkool sont particulièrement réalistes, avec des vues à 360 degrés et des effets sonores. L’application propose également une variété d’entraînements personnalisés, adaptés à tous les niveaux de forme physique.
TrainerRoad
TrainerRoad est une application axée sur la performance. Elle propose des entraînements personnalisés conçus pour améliorer votre condition physique et vos performances.
Les entraînements de TrainerRoad sont basés sur des données scientifiques et sont conçus pour être efficaces. L’application propose également des plans d’entraînement prédéfinis pour différents objectifs, tels que la préparation d’une course ou l’amélioration de votre endurance.
RGT Cycling
RGT Cycling est une application qui propose une large sélection de parcours réels et la possibilité de créer des entraînements personnalisés.
Les parcours de RGT Cycling sont réalistes et offrent un défi intéressant. L’application propose également une variété d’entraînements personnalisés, adaptés à tous les niveaux de forme physique.
Kinomap
Kinomap est une application qui permet de suivre des vidéos de parcours réels en temps réel. L’application propose une large sélection de vidéos, allant des routes de campagne aux cols alpins.
Kinomap est une bonne option si vous souhaitez rouler sur des parcours réels sans avoir à vous soucier de la simulation. L’application est également adaptée aux cyclistes débutants, car elle permet de suivre facilement le parcours.
Comment choisir une application pour home trainer connecté ?
Lorsque vous choisissez une application pour home trainer connecté, il est important de prendre en compte les critères suivants :
- Vos objectifs : si vous souhaitez simplement rouler pour le plaisir, une application basique avec une sélection de parcours réels suffira. Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, vous aurez besoin d’une application plus complète qui propose des entraînements personnalisés.
- Votre budget : les applications pour home trainer connecté peuvent être gratuites ou payantes.
- Votre niveau de pratique : certaines applications sont plus adaptées aux cyclistes débutants, tandis que d’autres sont plus adaptées aux cyclistes expérimentés.
Foire aux questions
Quel est le prix d’un home trainer ?
Le prix d’un home trainer est très variable car il y a de nombreuses caractéristiques à prendre en compte : puissance de la résistance, simulation de pentes, connectivité, la forme ou encore la précision. Les home trainer non connectés coutent entre 75 et 200€ environ contre entre 250 et plus de 1000€ pour les connectés.
Quel est le meilleur home trainer ?
Le Wahoo Kickr Power Trainer V5 Axis est le meilleur home trainer du moment et le plus complet. En effet, il bénéficie des meilleures innovations créées par Wahoo, d’une résistance de 2200 watts, d’un simulateur de pente de 20% et d’une précision de 1%. Il offre aussi de nombreux autres avantages que nous avons listés juste au-dessus.
