Quels muscles faisons-nous travailler en vélo ?
Conclusion : alors quels muscles travaillez-vous en pratiquant le cyclisme ? Comme tout le monde le sait et comme nous avons pu le dire, ce sont les muscles des jambes qui nous permettent d’être réellement efficace mais pas seulement. Les muscles du haut du corps comme les bras, les épaules et les abdominaux ont leur … Lire plus
